Bonne Nuit Mon Tout Petit

Autor: Jacqueline WENDLAND
Publisher: Solar
ISBN: 2263150935
File Size: 43,30 MB
Format: PDF, Mobi
Read: 7310
Download or Read Book
A la lumière des dernières découvertes scientifiques, l'auteur donne toutes les clés pour aider les parents à construire le sommeil de leur enfant et retrouver des nuits calmes et reposantes pour toute la famille Un rituel du coucher qui s'éternise, une peur du noir qui les empêche de s'endormir, des cauchemars qui les réveillent en pleine nuit... Tous les enfants, ou presque, sont concernés par des troubles mineurs du sommeil. Mineurs, à condition qu'ils restent occasionnels. Car trop fréquents, ils peuvent être le signe d'un mal-être non exprimé. Et bouleverser les nuits de toute la famille. Près d'une consultation sur 4 en pédiatrie et dans les services de psychiatrie du premier âge est motivée par des demandes d'aide venant de parents épuisés par les nuits perturbées de leur enfant. Et si c'est souvent la fatigue qui pousse les parents à consulter, c'est plus rarement l'inquiétude d'un retentissement de ces troubles du sommeil sur l'enfant lui-même. Or le sommeil joue un rôle essentiel pour son bien-être et à son développement. Avec bienveillance et en dédramatisant, Jaqueline Wendland s'adresse aux parents et les invite à placer au cœur de la question du sommeil, la qualité de la relation parent/enfant qu'ils entretiennent, contexte essentiel pour des nuits les plus douces possible. Elle donne les clés essentielles pour favoriser un sommeil harmonieux, repérer les troubles et les traiter, adopter les bons reflexes. Pour en finir avec les nuits qui virent aux cauchemars, l'auteur propose : De comprendre pourquoi nous dormons. Au delà de son effet, " réparateur " pour le corps, le sommeil est impliqué dans de nombreux autres processus : la croissance physique (pic de la sécrétion d'hormone de croissance), construction des défenses immunitaires, lutte contre le stress et maturation du cerveau (repos du cerveau et restauration des liaisons nerveuses), processus de mémorisation (traitement, triage, stockage des informations de la journée) ; A l'inverse, le manque de sommeil est impliqué dans les troubles de l'attention, l'irritabilité et l'hyperexcitation. De découvrir comment se construit et s'organise le sommeil. Endormissement, sommeil léger, sommeil profond, sommeil paradoxal... Le sommeil répond à un cycle très précis où à chaque étape des processus spécifiques et essentiels au développement s'opèrent. D'identifier les troubles du sommeil d'origine médicales : douleurs, troubles ORL, énurésie nocturne (pipi au lit)... Mais aussi des situations plus complexes lorsqu' il s'agit de difficultés de sommeil en lien avec des maladies somatiques, des syndromes génétiques, des troubles neuro-développementaux tels que l'autisme et le trouble de déficit d'attention avec ou sans hyperactivité, ou encore des situations de handicap chez l'enfant. De repérer les perturbations et troubles du sommeil liés aux rythmes quotidiens, habitudes et environnement. Quand parle-t-on de troubles du sommeil ? Quels sont Les problèmes les plus fréquents d'après les parents ? Difficultés d'endormissement, troubles du rythme jour/nuit, réveils nocturnes, réveils matinaux, cauchemars sont autant de troubles décrits, expliqués pour ensuite amener le parents à trouver les solutions propres à son enfant. De replacer les relations parents/enfants au centre du sujet. Le sommeil est une affaire de rythme et de sécurité. Deux facteurs pour lesquels les parents et l'entourage de l'enfant sont les garants. Rituels du coucher, peurs au moment du coucher, objets transitionnels, co-sleeping et chambre partagée, jumeaux sont autant de points abordés où ces facteurs entrent en jeu. D'adopter les 10 bons reflexes pour prévenir et soigner les troubles du sommeil ! Traiter les maladies qui gênent le sommeil, respecter les besoins et les rythmes de l'enfant, accompagner l'endormissement, supprimer progressivement les repas de nuit, bien réagir face aux insomnies et aux réveils nocturnes, gérer l'opposition, poser des limites structurantes, adopter la bonne attitude face aux terreurs nocturnes et aux cauchemars, tenir compte de son propre vécu, bannir les somnifères et penser aux médecines douces. Accompagner l'enfant dans la construction de son sommeil, c'est l'aider dans ses premiers pas vers l'autonomie, lui apprendre à trouver ses rythmes et à entendre ses besoins. C'est aussi mettre toutes les chances de son côté pour lui permettre de trouver son équilibre physiologique, psychologique et relationnel. C'est en somme lui offrir un bon départ dans la vie !

Mon Tout Petit

Autor: Jo Weaver
Publisher:
ISBN: 9782211233293
File Size: 58,68 MB
Format: PDF, Kindle
Read: 2720
Download or Read Book
"Avec le printemps et ses premiers bourgeons, une nouvelle vie commence pour maman Ours et son ourson. L'heure est venue d'initier Tout-Petit au monde nouveau qui se dévoile au fil des saisons..." [Résumé de la 4e de couv.].

Un Tout Petit Rien

Autor: Camille Anseaume
Publisher: Kero
ISBN: 2366580843
File Size: 65,73 MB
Format: PDF, ePub
Read: 1520
Download or Read Book
« On n’a ni projets ni même le projet d’en avoir. Le plus gros engagement qu’on ait pris ensemble, c’était de se dire qu’on s’appellerait en fin de semaine. C’était quand même un mardi. On s’aime surtout à l’horizontale, et dans le noir, c’est le seul moment où on n’a plus peur de se faire peur, où on ose mélanger nos souffles sans redouter que l’autre se dise que ça va peut-être un peu vite. C’est beaucoup plus que sexuel, c’est beaucoup moins qu’amoureux. C’est nos culs entre deux chaises, c’est suffisant pour faire semblant de faire des bébés, pas pour en avoir. » Avec un humour et une justesse remarquables, Un tout petit rien raconte l’histoire d’un choix. Le choix que fera une jeune femme enceinte de l’homme qui partage ses nuits, mais pas beaucoup plus. Un très joli roman, aussi intime qu’universel, sur le passage mouvementé d’une existence à une autre.

365 Activit S Avec Mon Tout Petit

Autor: Nancy Wilson Hall
Publisher:
ISBN: 9782092788370
File Size: 43,19 MB
Format: PDF
Read: 1175
Download or Read Book
Dans la cuisine, sur la table à langer, au parc, chez le médecin, au supermarché : des moments à partager très simples pour une complicité au quotidien. Des jeux et des activités à la fois amusants et éducatifs pour développer leur mémoire, leur esprit logique et leur concentration, les initier au langage, à la musique, à la nature, stimuler leur coordination et leur faire prendre conscience de leur corps, entretenir autour d'eux un climat de tendresse, d'affection et de gaieté. (payot.ch)

Mon Tout Petit Pays

Autor: Anne Beauchard
Publisher:
ISBN: 9782366242423
File Size: 19,27 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 1164
Download or Read Book
Ce nouvel album jeunesse d'Hélène Gaudy, dans un format à l'italienne, est illustré par Anne Beauchard et mis en couleurs par.... Le petit pays est celui que chaque enfant porte en lui : celui où l'on se réfugie pour se rassurer, se consoler, imaginer... À la fois source de rêverie et terrain de jeu, un livre d'une grande simplicité et d'une richesse immense, que les enfants pourront facilement s'approprier dès 3 ans, et pour longtemps.

Mon Tout Petit Amour

Autor: Maryann K. Cusimano
Publisher: Editions Albin Michel
ISBN: 9782226128737
File Size: 79,10 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 8882
Download or Read Book
Un album écrit à la première personne pour une déclaration poétique et tendre d'un parent à son bébé, qui évoque le plaisir partagé d'être ensemble